🚭 La journée mondiale sans tabac

REDbySFR — Fri, 29 May 2020 11:16:07 GMT

Parce qu’il n’y a pas de date pour commencer à prendre de bonnes résolutions et aussi, surtout, parce que c’est la Journée Mondiale sans tabac aujourd’hui. Voici notre top des applis pour arrêter de fumer.

QUITNOW !

Arrêter de fumer, c’est un exercice difficile, notamment si l’on est seul dans cette situation. Avec QuitNow!, vous avez toute une communauté active pour vous soutenir ! Astuces, bons plans, conseils, tout y est !

Disponible sur Google Play et Apple Store

SMOKE FREE

Pour beaucoup, ce qui permet d’arrêter, c’est de savoir ce que l’on gagne en le faisant. Avec Smoke Free, vous pourrez directement savoir; les progrès que vous faites, le nombre de jours, l’argent économisé. De plus vous pourrez vous définir un cadeau à vous offrir et l’appli calculera le temps qu’il faudra pour vous l’offrir avec l’argent économisé. Un bon moyen de s’y tenir.

Disponible sur Google Play et Apple Store

ARRÊTER DE FUMER ASSISTANT

L’application la plus complète. Elle vous donne toutes les informations classiques sur ce que vous gagnez à ne pas fumer mais également ce que vous avez perdu à fumer, tant en termes de santé que d’argent. Un bon moyen de se rendre compte de la situation.
L’appli possède aussi un système de cadeau à soit même à calculer avec l’argent économisé. Sauf que là, vous pouvez en programmer plusieurs et ainsi voir vos progrès passés et futurs.

Disponible sur Google Play

QUIT SMOKING

L’application présente les mêmes similitudes que les précédentes, avec cependant, une interface plus conviviale qui pourrait plaire aux plus grands nombres.

Disponible sur Google Play et Apple Store

KWIT

Pour terminer, voici la version FRANÇAISE des applis pour arrêter de fumer. Cocorico !
Cette version propose de gagner des points en remplissant des objectifs comme le nombre de jours sans fumer. Un moyen d’être récompensé chaque jour. Le but ? Devenir le Kwitter Ultime.
De plus, si vous avez envie d’une cigarette, secouez votre téléphone. Vous verrez alors apparaître l’une des 160 cartes de motivation. Un bon moyen de passer son envie de fumer.

Disponible sur Google Play et Apple Store

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