Safer Internet Day ou encore la journée internationale pour un internet plus sûr est l’occasion de sensibiliser quant aux usages numériques. L’objectif étant d’encourager à des comportements plus responsables en ligne.

Cette année, elle s’articule autour du bien-être numérique des jeunes. Elle invite donc à analyser les répercussions du numérique sur la santé mentale des jeunes et définir des leviers de protections. D’autant plus que l’actualité s’y prête, notamment avec la proposition de loi «  visant à protéger les mineurs des risques auxquel  les expose l’utilisation des réseaux sociaux »

Pourquoi cette journée est si importante ?

Nous passons beaucoup de temps sur nos appareils connectés : à jouer, à scroller, à liker & commenter, bien qu’internet soit un vaste espace de jeu, il ne faut pas oublier qu’il peut s’immiscer dans notre vie et peser sur notre moral, notre sommeil et notre concentration. Cette journée, nous invite tous à nous questionner sur nos usages numériques.

C’est donc l’occasion pour nous de vous donner nos tips pour protéger vos proches et vous :

• Faire appel à SFR Cybersécurité : C’est votre meilleur allié pour protéger tous vos appareils et surtout pour assurer la sécurité numérique de toute la famille. Pour en savoir plus, c’est par ici.
• Faire le tri dans les abonnements : Ne gardez que les comptes qui vous inspirent ou vous font rire. Si un contenu génère du stress ou de la comparaison négative 👉 unfollow* direct.
• Apprivoiser les notifications : On ne laisse pas son téléphone décider quand on doit le regarder. Configurez vos modes "Repos" ou "Ne pas déranger".
• Connaître ses alliés : En cas de pépin (cyberharcèlement, usurpation d'identité...), sachez que des solutions existent. Le 3018 est le numéro national (gratuit et anonyme) pour aider les jeunes et les parents face aux violences numériques.

Cette journée est l’occasion d’ouvrir le débat avec vos proches, afin de mettre en place des mécanismes de protection face au digital. Et vous quelles sont vos astuces pour vous protéger vous et vos proches ?

*Arrêter le suivi